ひよこ豆とピーナッツバターのチョコレートムース
ひよこ豆のムース，とは言われないと気づかない素朴なヘルシームースです。作り方は……驚きの2ステップ！
Recipe by Charley's Health
材料（約4人分）
ひよこ豆 ……1缶
カカオパウダー ……大さじ4
メープルシロップ ……大さじ4-5
ピックスピーナッツバター ……大さじ3
プロテイン（粉） ……20g
水 ……適量
メープルシロップはお好みの甘味，蜂蜜やアガベシロップなどで代用可能です。
プロテインはオプションです。今回はビーガンチョコレートプロテインを使用しております。
作り方
水以外の材料をフードプロセッサーでなめらかになるまで混ぜます。
水を加えながらお好みの柔らかさになるまで調整してください。盛り付けて完成です。
一口メモ
最後にトッピングとしてチョコレートソース，ダークチョコレート，生クリームを添えるとごほうびデザートに！柔らかさの調整の際，ダークチョコレート，カカオパウダー（追加），ピーナッツバター（追加）でお好みの風味の濃さに仕上げることも可能です♪
Commentaires