鮮やかなブルーベリースムージーにピーナッツバターを合わせました。スムージーでは意外な組み合わせでも食パンメニューではベストコンビ……思わず「おいしい，もう一杯！」です。 Recipe by Shelley Judge 材料（1杯分）...

定番朝食におやつ，運動や筋トレの前後に！シャキッと栄養補給のピーナッツバターグリーンスムージーのレシピ第二弾です（以前のレシピはこちらを参考）。 Recipe by Shelley Judge 材料（1杯分） 冷凍バナナ ……1本 ほうれん草 ……1カップ（目安）...

濃厚でまろやかなココナッツと紫芋のスープ，実は隠し味にピーナッツバターを使用しました！ Recipe By Charley's Health 材料（2人分） 紫芋 ……330g オリーブオイル ……適量 ココナッツミルク ……250ml...

こんにちは！ 11月14日から20日まで東武池袋で開催されていた「第3回 IKEBUKUROパン祭り」に参加していました！大盛況で興奮も冷めやらないまないままに書いています！ 今回のイベントでは、1週間の開催期間中に何度も足を運んで下さったお客様がいたりして、多くの方にピッ...