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【チョコ＆苺】ピーナッツバターガレット
酸味と甘さと香ばしさ……最高のコンビネーションで贈るピーナッツバターガレットです！ Recipe by Charley's Health 材料 玄米粉 ……1カップ（目安） 玄米シロップ ……大さじ3＆大さじ2 塩 ……少々...
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ピーナッツバターソースのごほうびパンケーキ【玄米粉使用】
これぞ王道，ピーナッツバターのパンケーキです。もう普通のメープル＆バターパンケーキに戻れなくなってしまう……かも！ 材料（二人分） パンケーキ……A バナナ ……1本 ピックスピーナッツバター ……大さじ1（なめらかスムース推奨） 玄米粉 ……1カップ...
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【蕎麦粉で作る】ピーナッツバターソースのシナモンワッフル
メープルシロップに一手間加えて "メープルピーナッツバターソース" が決め手のシナモンワッフルです。季節の果物を添えて，彩鮮やか！ 材料（約3枚分） ワッフル……A 蕎麦粉 ……1カップ メープルシロップ ……大さじ2 卵 ……2個...
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ピーナッツバターホットチョコレート
肌寒い季節の大定番のホットチョコレートを今日はごほうびバージョンに！ピーナッツバターとマシュマロにホイップクリーム，ホッと一息です。 材料 牛乳/豆乳/オーツミルク ……1カップ カカオパウダー ……大さじ1 メープルシロップ ……小さじ1...
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ほろ苦！ピーナッツバターの平たいケーキ
濃厚ピーナッツホイップのトッピングがほろ苦ケーキに抜群の相性です！厚くパウンド型やマフィンにするのではなくあえて薄型の平たいケーキにするのがポイント。 材料 オリーブオイル ……1/4カップ ココナッツシュガー ……1/2カップ...
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ピーナッツバターのベリーベリースムージー
鮮やかなブルーベリースムージーにピーナッツバターを合わせました。スムージーでは意外な組み合わせでも食パンメニューではベストコンビ……思わず「おいしい，もう一杯！」です。 Recipe by Shelley Judge 材料（1杯分）...
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ピーナッツバターのグリーンスムージー【改】
定番朝食におやつ，運動や筋トレの前後に！シャキッと栄養補給のピーナッツバターグリーンスムージーのレシピ第二弾です（以前のレシピはこちらを参考）。 Recipe by Shelley Judge 材料（1杯分） 冷凍バナナ ……1本 ほうれん草 ……1カップ（目安）...
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鮮やか！ラズベリーピューレのピーナッツバターボウル
朝から元気いっぱいになれる彩り鮮やかなピーナッツバターボウル！さわやかな酸味のピューレがバナナを基本としたピーナッツバタースムージーに抜群の相性です。無塩ナッツとダークチョコのトッピングは欠かせません！ Recipe by Healthy Luxe 材料（4人分）...
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隠し味にピーナッツバター！ココナッツと紫芋のスープ
濃厚でまろやかなココナッツと紫芋のスープ，実は隠し味にピーナッツバターを使用しました！ Recipe By Charley's Health 材料（2人分） 紫芋 ……330g オリーブオイル ……適量 ココナッツミルク ……250ml...
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定番！お手軽ピーナッツバター豆乳スムージー
これから毎朝の一杯，ピーナッツスムージーではじめませんか！と，ご提案するからには簡単で，そしておいしく栄養満点……一日の始まりをピーナッツスムージーで！ Recipe by Healthy Luxe 材料（2杯分） 冷凍バナナ ……2本 カカオパウダー ……大さじ2...
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